真的是至少一周減一公斤耶！Ak很不屑一公斤的份量，他說：「大個便完就是瘦一公斤呀～」那再吃咧～不是又胖回來了～空空！沒有在認真減的人哪能這樣一直瘦一直瘦的啦！
這次展開針灸的日期是2011.11.24，我們來看這張圖片端倪：
這次展開針灸的日期是2011.11.24，我們來看這張圖片端倪：
目前分類：針灸 (7)
- Jan 06 Fri 2012 05:20
【減肥日記】針灸減肥進度(2011/11/24~2012/1/5)
- Dec 08 Thu 2011 15:19
【減肥日記】第一張卡結束77·2~75
從11/24~12/8，14天減2·2kg!
Published with Blogger-droid v2.0.1
- Nov 29 Tue 2011 17:45
【減肥日記】針灸第1、2次
好久沒寫文章，劈頭就來個減肥日記，順便讓大家幫我見證想瘦身的決心，也來幫忙集氣加油。
緣起：
生完mimi後曾經瘦到距離懷孕前5kg，但後來很不幸的又胖了5kg回去，於是到了懷小閃時，硬生生得多10kg在身上，生小閃當時的體重約86kg，生完小閃81kg，坐月子完回家約77kg，後來為了拼母奶量，拼命吃喝高蛋白營養的湯水油，再加上我免疫系統毛病要持續服用類固醇，沒增加體重已經謝天謝地，但就是維持77kg一直無法透過餵母奶減下一些。
緣起：
生完mimi後曾經瘦到距離懷孕前5kg，但後來很不幸的又胖了5kg回去，於是到了懷小閃時，硬生生得多10kg在身上，生小閃當時的體重約86kg，生完小閃81kg，坐月子完回家約77kg，後來為了拼母奶量，拼命吃喝高蛋白營養的湯水油，再加上我免疫系統毛病要持續服用類固醇，沒增加體重已經謝天謝地，但就是維持77kg一直無法透過餵母奶減下一些。
- Dec 13 Thu 2007 21:02
♥【減肥】詭異的第三次療程，快畢業囉~
- Nov 14 Wed 2007 02:33
【減肥】第二療程之7
- Oct 24 Wed 2007 16:30
第一階段針炙結束成果報告
- Oct 04 Thu 2007 19:49
蘭絲‧屎女士即將脫離肥胖
減肥，不只是蘭絲每天掛嘴巴的事情，也是普羅大眾女性朋友天天都列在心裡記事簿的一條"大待誌"；蘭絲N年前，曾經透過運動跟飲食控制，用自己加上別人七嘴八舌的建議，瘦了11kg，直到前一陣子(工作前)體重上上下下不會超過5kg，維持得算不錯，應該跟蘭絲本身有運動習慣有關。
好景就在今年三月十五日工作第一天開始而結束，一開始的工作忙碌讓蘭絲不得不「捨YOGA，就睡覺」，再加上工作時間影響到生活時間，日夜顛倒之際又處於不夜城三重我的新故鄉，無論多晚回到家，都有東西可以填肚子，舉凡小火鍋啦、炸的啦、烤的啦、麵米粉飯稀飯....通通有，一開始上升一公斤不以為意，總覺得第二天起床它就會恢復，就這樣，一公斤又一公斤往上疊，終於突破5kg關卡，來到了7kg。
於是，蘭絲用盡各種方法，代餐、YOGA、節食，通通沒有效，直到上週五(9/28)第一次針灸開始，我逐漸感受到瘦身的快感。
好景就在今年三月十五日工作第一天開始而結束，一開始的工作忙碌讓蘭絲不得不「捨YOGA，就睡覺」，再加上工作時間影響到生活時間，日夜顛倒之際又處於不夜城三重我的新故鄉，無論多晚回到家，都有東西可以填肚子，舉凡小火鍋啦、炸的啦、烤的啦、麵米粉飯稀飯....通通有，一開始上升一公斤不以為意，總覺得第二天起床它就會恢復，就這樣，一公斤又一公斤往上疊，終於突破5kg關卡，來到了7kg。
於是，蘭絲用盡各種方法，代餐、YOGA、節食，通通沒有效，直到上週五(9/28)第一次針灸開始，我逐漸感受到瘦身的快感。
愛生活的有趣生活 (1)
