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20130125
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自從養成喝水習慣，每天起床至出門前，我至少會喝1500～2000cc的水，沒有強迫沒有噁心，而是自然感覺到身體需要水。

到了公司也有一瓶1000cc的水壺在旁邊，喝水很棒噢!尤其像我這種長期吃免疫系統藥的人、生活作息不正常的人更需要喝水幫忙代謝殘留身體的不健康因子。

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蘭絲
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