the aesthetics of Lens' life【蘭絲的生活美學】

愛女兒也愛生活的蘭絲媽咪，說話很直很白的標準牡羊座，這裡有好多小朋友跟大人的有趣話題。我的體重管理輔導工作跟身體健康、親子、夫妻、吃喝玩樂、事業都有關耶！

六個月減13公斤，體脂肪減13%，也想跟我一樣認真想改變自己的請寫email或留言告訴我喔！

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11月 04 週三 201514:45
【蘭絲愛運動】我是時尚的運動蘭絲！昨天的重訓，讓我有想哭的感覺，減肥有伴功力大增！

好朋友莉亞是美女一枚，最近找蘭絲幫忙體重管理，上個月效果超好，減去2公斤2%體脂肪！昨天晚上我邀約她一起到健身房運動，她馬上答應，真是個積極的美女啊！蘭絲覺得減肥的路上有人陪伴真的動力增加很多噢！

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