the aesthetics of Lens' life【蘭絲的生活美學】

雖然好像住院住得有點莫名其妙，但是熟識我的朋友大概知道為何住院，當然也不是說不知道的人就是跟蘭絲不熟識，因為通常我是習慣「報喜不報憂」的，所以也不太會在為何住院著墨太多。但臉書實在太多人一再問我怎麼了，寫一篇文章來快速講一下我大概是怎麼了～

平常看蘭絲好像挺有活力、帶著孩子趴趴造，又游泳、又講座、又兼差什麼的，這確實是平常的樣子，但另一面，蘭絲有跟著25年的免疫系統疾病，跟了這麼多年，我發現不要去討厭它排斥它，甚至喜樂接受，是最好的保養方式，也可以和平共處噢！

所謂喜樂接受，就是生活、飲食作息維持健康、養生模式，落實健康五要素：均衡營養、充足睡眠、足夠的水、適量運動、愉快心情，基本上就不會有太大的問題，而這陣子，投入太多時間在工作上，忽略了充足睡眠，導致免疫系統大紊亂。

我永遠記得在我進來賀寶芙之後，對自己的內心想法有一番大翻轉，這樣的翻轉，真的讓我印象深刻。我很感謝我的教練Alva，她知道我需要的不僅是健康、財富，最需要的是心靈的富足，所以她要我先強健我的心志，再來經營賀寶芙。甚至，她告訴我：「妳不經營都沒關係，我要妳健康還有快樂。」

Alva當時強力叫我上的課是竹君偉育總裁的課，這也是我的第一次翻轉，在偉育總裁、竹君總裁的「Super Camp」，那是我第一次近距離了解他們，在人面前總是恩愛得自然，不扭捏不造作，不會讓人覺得很刺眼，也不會覺得是在演恩愛戲。