the aesthetics of Lens' life【蘭絲的生活美學】

讀書會選擇這本書實在太湊巧了,尤其在法華老師帶我看生命藍圖後，我終於可以知道為何法華老師會說我的身體是自己造成的。

當法華老師分析了我的原生家庭，我整個愰然大悟，喔！難怪現在的我是這樣，如果我沒改變，這樣的模式會再一直複製下去，所以，我會把人生的功課做好。

我的生命藍圖功課還沒做，但我開始在心理產生微妙的轉變。

讀這本書，從序到第一丶二章，一次又一次撞擊我內心深處。

Phyllis的推薦序裡提到「怨恨、批評、恐懼和罪惡感，最容易讓我們出毛病。」「愛自己和認同自己更是活絡生命力的關鍵所在。」

露易絲問胃病的病人：「有什麼人事物是你無法"消化的"？什麼事情讓你牽腸掛肚、難以釋懷？」她明確指出，腸子出問題是因為害怕釋放陳舊和不需要的東西，潰瘍則源自一種認為「自己不夠好」的巨大恐懼。

「要想著那些讓你快樂的想法，做那些讓你感覺很棒的事，和那些讓你覺得愉快的人相處，吃那些讓你身體覺得舒服的食物，以讓你感覺愉快的步調過生活。」

所以，跟孩子相處真的很棒，孩子縱使有失控的時候總有讓人崩潰的時候，但她們的純真，下一秒馬上笑臉給妳。

 的確，當我們在意一件事，它就會放在心裡，事情多了、在乎多了，它就越來越滿，越來越沒空間放自己。

所以進來賀寶芙這事業好棒，不儘是事業上的專長可以不斷精進，Alva也帶我進心靈成長的課程。我學會消化心裡的不舒服，我學會分享心裡的快樂，我隨時備份我的心，並清空它，我讓每一天起床睜開眼都充滿了期待。

 
序言筆者說他在清除家中不需要的東西時，也釋放負面信念並轉化，打掃心靈之屋。

如果能為自己加油，何苦給自己洩氣呢？

本文：不論出生有多卑微，我們都可以全然改變自己的生命，讓它變得越來越好。

第一章

講的是露易絲的故事，她回顧小時候，經過家庭不圓滿、母親為了養活她到處去幫傭，承受孤單、遭受鄰居性侵、繼父暴力對待。

在學校她永遠得不到蛋糕，其實不是她不配得，而是她自己認為不配得，於是排隊不搶，總是排最後，輪到她就分𣎴到了。

長期的無價值感，長期都吸引會虐待她、打她的男人進入她生命，但透過正面思考，提升了自尊心，那些男人也逐漸離開她生命，因為不符合心裡的信念。

把那些人吸引來的，是自己的心理模式。

癌症找上她，因而有了從心開始治療的機會-超正面的啊！
「不治之症」在筆者的解讀是「這個特殊狀況無法透過任何外在方法治療，唯有深入內在，才有辦法療癒。」

她開始改變心理模式，暫緩手術，透過各種方式，先整頓自己，告訴自己愛自己，吃營養清淡淡食物，吃素，腳底按摩，透過心理醫生，以搥打枕頭、大聲怒吼來醫治小時候的瘡傷。並透過記憶拼湊父母的童年，筆者也諒解了過去。

「只要願意改變自己的思想、信念和行動，疾病是可以療癒的。」

信念很重要
我必須知道的一切，都會顯現在我的面前；我需要的一切，都會以神聖的適當順序來到我身邊。

與母親修復關係中，母親依舊會踩到筆者地雷，她覺得很棒，讓她知道，內心還有些東西要清理。

是不是好正面，她總是可以轉化負面的思維，把出現在眼前的，都是好的，都是要幫助她變更好的。

所以，我很感謝這次的住院，讓我在最忙的時候休息，因為我需要。

第二章


 

 


 

第二章很短，只有兩頁，但把我內心一直努力的事寫出來了，當妳跟著朗誦時是很激動的，所以我決定我的未來完全由自己掌握方向盤。