這兩個月以來,蘭絲幾乎天天運動,不是游泳就是健身房,我喜歡帶齊全的保養品,衣物,所以,普通袋子沒法滿足我,像這樣:
- Aug 09 Sun 2015 16:14
【健身房小物】新入手的運動背包
就是一副要爆炸的樣子!
所以,在運動社團跟網友們討論交流了運動包,立刻上網物色訂購喜歡的包。
- Aug 04 Tue 2015 07:15
【健身房日記】DAY2
重訓DAY2
今天教練幫我用儀器訓練臀大肌,跟腹部肌肉,他觀察到我抬腳無力,需借助手扶,所以他要加強我核心部位的訓練。
然後,就是地板動作,我躺在地上,練習雙腳輪流抬起,15下三輪回。
最後,教練幫我按壓腿部,感受一下緊繃的肌肉部位,並且幫我做伸展,雖然好痛,但有好一陣子,痛到有伸展到,舒服得差點睡著,噗。
- Jul 23 Thu 2015 19:32
【健身日記】NO1學會走路
- Jun 25 Thu 2015 01:08
【蘭絲愛電影】亞藝影音線上租片網好適合不想出門的宅媽與宅宅們喔!
自從閉關在家鑽研廚藝跟相夫教子修養身子之後,在家躺著看電影也變成我的工作之一,「路是走出來的」真是一點也沒錯!我開始尋找怎麼樣可以一直看片子一直看一直看,然後又不用擔心盜版下載等時間、抱怨畫值差、受良心譴責之類的,除了有台哥大的my video,又找到一個亞藝影音線上租片網,https://rental.asia1.com.tw/web/index/index.jsp。
你看,14000多部片子,讓妳租到不知道要租什麼這樣~
這次我是因為相中一部片子,所以才會找來這邊,我要租的片子是「生命中的美好缺憾」,
- Jun 08 Mon 2015 13:43
【蘭絲愛運動】復健第四泳,已上癮,為了游而游。