目前分類:懷孕日記 (60)

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今天下午去產檢有小五阿姨陪,他才剛從美國回來,連時差都還沒調適過來就陪lens做最後一次的產檢,感動ㄋㄟ~~
下午做高層次超音波,發現mimi的體重竟然跟上周一樣,甚至輕一些些符:2284g,羊水變少,之後看醫生,醫生表示mimi都沒有在吸收,
所以羊水沒變多(羊水是~~嬰兒小便)也就是他都沒吸收,所以沒尿尿,所以前幾篇lens所寫的好料高蛋白進補食材,都肥了lens,體重又多了1.55kg都在lens身上

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這幾天寒流來襲,對我來說是個大福音!但是呀~小蜜蜜熱情如火,我這幾天在家一樣穿短袖、吊嘎,頭皮一樣冒汗冒個不停,胎火旺到不行!追根究底,我想應該是我睡眠品質不佳有關!又加上家裡一堆事情等著要在我進醫院前整理完,心裡壓力還是有的,實在放不下心呀!每天睡眠時間我看不超過5小時吧?

早晨一樣六點多起床,空腹時先喝一碗婆婆昨天熬煮一整天的雞精,油亮亮的,很營養,一隻全雞滴煮出來的大精華!

喝完雞精,就是上我的主食:霜降牛排配一杯牛奶

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冰箱昨日終於斷炊了!晚上我們到大賣場又進了些貨,還是以牛肉為主!還是希望在作個最後衝刺,希望Camilla加把勁!結果昨晚屎爺耐不住宵夜的嘴饞,把牛肉煎來吃,我呀~反而吃不下呢!這幾天肚子的緊繃感加強,肚子好像裝不下任何東西的感覺,所以他很用心煎了這麼精美的一盤,全部都是他的!


後來他再進廚房幫我煎了個亂七八糟蛋(因為黏鍋),我是沒差啦~自從只想不斷補充營養開始,外觀美不美麗的食物對我來說已經是其次,反倒是以好吸收營養食物為考量。蔓妮看到把拔在廚房煮東西,目不轉睛盯著廚房看,很可愛呢!

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昨晚,同樣養吉娃娃的朋友潔西下班後來三重找我開槓,剛好解我這個坐待產監的悶呀!我們這一晚,一路聊到凌晨兩點,中間經歷了:吃巧克力蛋糕、兩個大pizza、炸雞、玉米濃湯、綠茶、可樂、水、...參與的人員有屎爺、大哥大嫂、潔西、布丁拔,當曲終人散時,我竟然倒在床上馬上進入深沈睡眠,但是,早上七點又起床了!又開始著手準備我的蜜蜜早餐、洗衣服、洗碗、清鳥大便、餵鳥、餵狗、掃地...。今天中午跟屎爺的前同事有約,之前屎爺在他們婚禮中幫了點小忙,今天特地來三重找我們聊天吃飯。所以當我忙完早上該做的事情,坐下來想要更新我的部落格時,整理到早上吃早餐時拍的邋遢樣照片,馬上被自己的可怕樣子嚇著!還好剛剛忙完為了赴約化了點妝,趕緊補拍一張,電腦螢幕中還有驚嚇照!可見我有多即刻想要記錄這前後差別。

我發現呀!最近幾天我的臉好像真的有腫一點,應該有幾個原因:
1.吃類固醇
2.啃甘蔗

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冰箱裡,常常會有一些補給品,讓平常在家休息的我可以閒來無事煮來吃,不用出門也可以吃飽飽、吃營養。今日早餐:雞蛋黑豬肉鹹粥+羊肝湯,東西超好準備,水滾兩鍋,東西備料通通丟下去,不下10分鐘,美味營養早餐就這樣備妥。再配一杯甘蔗汁~小蜜蜜應該夠營養了吧?

前幾天寫了一篇日記關於樂活枕,牌子是六甲村,推薦給懷孕媽媽或是新手媽媽們,用處多多,假如想要送禮給身邊孕婦或媽媽們,這不失也是個好禮物:
圖/六甲村

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昨天晚上屎爺下班馬上就把我跟大哥大嫂找齊了,浩浩蕩蕩騎車到後面的薑母鴨開了“入冬來第一鍋薑母鴨“(丟臉!還寫錯字!孕婦果然會變笨~)在此之前我已經洗好澡躺在床準備要跟小蜜蜜來個睡前談心,因為昨天我發現我整個精神不好,小蜜蜜好像也沒什麼活力,當媽媽的一定要來好好跟女兒談談話,看看她有什麼疑問,但因為整天在家醒著都有得吃,屎爺在外奔波回到家想的就是大嗑一頓好料宵夜,實在不忍心拒絕他,我們三個真的就是陪著他吃,也ok,我跟大嫂兩位孕婦需要進補,也挺能吃的。


昨天他帶回來一堆一模一樣的雜誌,原來是這一期的TVBS週刊封面是屎爺拍的,屎爺拍的東西是可以信任放心的,我個人還蠻喜歡的,每一次他帶回家的雜誌,我都會搶先翻他拍的那一篇看,說真的我也不可能告訴他拍得怎樣,比較多的時候是聽他聊聊拍照的一些花絮,也從他口中去了解工作人員相處,最喜歡就是聽他說這些了。有興趣看他作品的朋友可以順便去他的blog逛一逛,有很多很漂亮好看的作品:

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首先感謝屎爺八點半把我載到醫院照超音波,其實本來我也有預感屎爺跟我一樣會欣賞我的氣質超音波師,是個有氣質的懷孕媽媽超音波師,整個超音波過程不太講話,但是也不是冷冷的,說話、笑起來都輕輕的,大概同樣都有要當媽媽的心情嗎?反正給她照超音波就是會沈浸在一種“有氣質的照超音波氛圍“,屎爺起個一大早,讓他看一下氣質美女超音波師也算是一點安慰了啦!不虛此行。再來要感謝另一位美女陪伴,才女艾咪,上一周有漂亮姊姊劈雞陪伴並介紹好吃餐廳,本週艾咪姨說也要來一趟一樣的,ok的啦!反正生產前一週一次貴婦行程也不多了,我想出錢的準爸爸屎爺應該可以諒解的。


這是本週超音波照出來的小蜜,她看起來好像被打擾了,大概是前一晚熬夜,今天又早起,整個過程動來動去,張嘴、手揉臉、翻滾,是不是有點小皺眉?鼻子是不是很挺呢?嘴巴好像不大不小,臉頰看起來是碰皮碰皮啦!但是體重怎麼只比上周胖94g呢?目前體重是2294g,但是整個超音波重點是要照母體血流數值,超音波師跟醫生都說很好,也沒有早產跡象,醫生是說想要在下週產檢(38周)就將小蜜蜜生下來,哎呀!這可讓我小緊張了,等等再來說。

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羅馬許願池

真的沒騙你們,懷孕會讓人憂鬱,不管是懷孕了,還是生完孩子。

首先罪魁禍首就是身材走樣,外貌變醜這件事,再來就是懷孕期間不能做愛這件事,還有就是體力無法像之前那樣到處趴趴走,再來就是變笨,不靈活,各種懷孕的不舒服。

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待產的日子即將到來,頭髮雖然不長,但是呀,亂到無型,又加上已經耳聞生產完光忙照料寶寶,又不能太常洗頭,此時頭髮若成了另一個煩躁的因素,那肯定會在產後憂鬱症加上一筆!於是,跟屎爺央求剪頭髮這件事,他馬上爽朗答應,我想說,恩~果然有體貼老婆即將生產的辛苦。結果晚上吃飽飯,他馬上牽著我的手走到對面巷子裡某一家星期日晚上還有營業的家庭理髮店,心裡面有個微弱的聲音在吶喊:不會吧!~剪完頭髮,就是這樣的阿呆頭....


哎!是因為要省錢嗎?...超呆的!沒關係!等老娘我生完恢復我曼妙身材,這個髮型對我來說已不構成威脅了!現在完全為了生產完要專心照顧蜜蜜著想。

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Nov,15,昨天晚上到百事達租了三部片子,跟屎爺蔓妮窩在客廳看電視吃東西,前一陣子腰痠背痛,買了一顆樂活枕,大大減輕了我的腰痛症狀,睡覺、看書、看電視我都要抓著它,它陪我睡覺的時間比屎爺陪我還長喔!幫它取了個小名:香蕉先生^^。

蔓妮跟我一樣喜歡香蕉先生,窩在裡面還真是剛剛好,真有安全感!!
有沒有像漂浮在汪洋大海中也不用擔心被捲走的救生圈呀!

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我的蜜蜜,怎麼會這樣呀?昨天精神好到快三點才睡,肚子裡的蜜蜜老早就睡了,但她老媽我竟然睡不著!一直搖晃肚子叫蜜蜜起床想跟她說話,呵呵,應該快被我這個假日亢奮症候群的媽媽煩爆了!呵呵...

結果今天一大早還沒六點又起床了,當然,感覺到蜜蜜在踢肚子,就快點把握清醒時刻,快速煮了洋菇濃湯燉飯,餐後配了一杯柚果優格及甘蔗汁,享受一頓簡單營養美食之後,終於忍不住睡意,躺在沙發上睡著了,直到婆婆從市場買了補給品甘蔗汁跟甘蔗給我,才又起床。

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產假第二天。

奇怪,平常上班怎樣都想睡覺,一放假心情整個大好,精神也超好,晚睡早起,醒著就一直吃東西,這幾天有個重要使命:「養肉感小蜜蜜大作戰!」「養小肉桃大作戰!」

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今天是產假第一天,開始要準備生產要用的待產包,我跟蜜蜜的浪跡天涯小包包!!上網爬文,抓了一篇整理較完整的,然後我在文中補充知識庫上整理出來的項目。


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在我最需要好好休息的時候,沒來由給我提到:可以開始寫論文了!XXX!!!我的人生可不可以單純一點!!!

凌晨五點多,我的假期第一天,他正玩網路玩爽了要睡覺了,我卻被他一句話搞得睡不著了!小蜜桃!等妳出來幫我治把拔!馬麻快被他氣死了!

今天假期第一天,既然這麼火大,反正看到什麼不爽想丟的東西就丟!洩恨!生氣!!小蜜桃!給馬麻力量搬東西!真的快氣炸啦!

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今天一到公司就馬上跟主管說我要交接工作!我要放產假!所有的同事跟長官都站在贊成的一方,支持我快快把工作交接出來專心待產去!(是說...Lens真的是廢物了...哈哈)

總之,今天工作效率超高!把所有該交代的事情交代,該寄的東西就寄,該問的就問,該怎樣的就怎樣...

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(蜜蜜...妳的腳丫怎麼也像把拔一樣?感覺很壯是個大腳耶!)
今天是第36周的產檢日,上周劈雞美女一聽到屎爺老是不克前來陪產檢,就在msn舉手說要陪我去!可知當下心情有多麼感激、激動!世界上怎麼有外貌跟內在同時並存的美女?而且今天照血流超音波時間有點早,我們約10點在榮總見面,前一天上班時間到晚上11點的劈雞,這對她來說有點小困難,但她還是辦到了!整個很夠朋友!小蜜桃以後排順位應該會將把拔的順位一個一個往後順延吧?哈哈哈!前面有太多對她這麼好的人一直插隊在把拔前。

這一張超音波是蜜蜜的腳丫,劈雞第一次跟著進超音波室看掃描,問東問西,我說呀~以後妳就知道什麼是什麼啦!她的101個問題把超音波師逗得一直在旁邊偷笑。

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【孕婦用香水、妊娠紋霜 造成女嬰性早熟】
更新日期:2008/11/10 12:38 中時健康 楊格非/台北報導

喜歡塗指甲油、抹香水,或愛塗預防妊娠紋保養品的孕婦可得注意,為了影響胎兒的發育,最好忍耐一陣子!成功大學環境醫學研究所發現,香水、指甲油等保養品當中的鄰苯二甲酸酯,恐將造成孕婦甲狀腺分泌異常。

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2008.11.08星期六一早起床,就為了今天要到榮總做胎盤檢查做準備,打電話詢問榮總產房可以過去檢查的時間,對方希望我們下午兩點後再過去,屎爺一聽到下午再出門就好,馬上就把全身精神肌肉放鬆鬆,帶我吃了一碗牛肉麵之後,回到家躺在沙發上,跟蔓妮一起享受甜美的周六午睡時光!



為了讓胎盤功能檢查的數值可以更清楚一點,這兩天我可真是拼了命的吃跟喝,今天做檢查前本來有準備一塊乳酪蛋糕要帶去醫院吃,但忘了帶,只好到7-11買了一碗甜滋滋紅豆豆花,到產房的時候,護士問我吃東西沒,我說吃了,她又繼續問:吃什麼?我說:剛剛吃了一碗紅豆豆花。她又回答:非常好!

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11/4及11/5這兩天,我們母女倆個可真是折騰啦!11/4是既定的產檢行程,本來一早開心到醫院也記了幾像筆記,想說醫生之前都不太主動告知要做什麼檢查,這一次我可要主動出擊,於是我列了想要檢查的項目:乙型鏈球菌檢查、超音波檢查這兩樣。

一到婦產科,就要先去護理站報到,一方面是例行的尿液檢查,一方面是花一點時間聽護士講婦產科衛教,榮總非常提倡母嬰同房,也就是生小孩之後要用力餵母乳,24小時滿足寶寶需求,於是護士桌上擺一張這樣的圖,我覺得很有趣,把它拍下來給媽媽們參考。

這張圖用意在於告訴新手媽媽們,不用擔心奶量不夠,因為寶寶第一天胃很小,只要給他玻璃彈珠的量就夠了!!隨著時間成長,再來補充彈力球、乒乓球容量的母奶,比喻很有趣吧~也比較可以想像了吧!

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作者﹕台灣/ 葉南宏 醫師 摘自:台灣大樹林出版社《胎教黃金書》

情緒胎教與情感胎教有何不同?情感胎教,強調如何灌輸胎兒,你對他的愛。情緒胎教,則是強調如何排除一些對胎兒不好的負面情緒,如沮喪、憂慮等。
同時要注意在懷孕中你的情緒變化,因為當你的心情低落時,胎兒或許也會跟著受影響喔! 孕婦的情緒是否真的會影響胎兒?對於這個問題,科學家們做了一系列實驗及調查。例如:

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